Выносливость и методы ее воспитания |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 23239 | |
Дисциплина: | Физкультура и спорт | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ПТК НГИИ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 5751 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Содержание Введение 4 1 Понятие и предел выносливости 5 2 Способы развития выносливости 8 Заключение 11 Список использованных источников 12 |
|
Отрывок: |
Первую фазу характеризуют как появление начальных признаков усталости. Вторую - как прогрессивно углубляющееся утомление, а именно поддержание уже имеющейся интенсивности работы при помощи частичного изменения структуры двигательного процесса (например, уменьшая длину или увеличивая темп шагов при беге), а также дополнительных волевых усилий. Третья фаза - это высокая степень утомления, которая приводит к заметному понижению интенсивности работы вплоть до ее полного прекращения. Выносливость специальная характеризуется длительностью работы, которая, в свою очередь, зависит от степени утомления и решения задач (двигательных). Что касается общей, то под ней подразумевается продолжительное выполнение работы с подключением всех жизнеобеспечивающих структур организма и органов. Предметом работы является выносливость. Объектом работы выступают методы воспитания выносливости. Цель работы - изучить понятие и методы воспитания выносливости. Задачи: - изучить понятие и предел выносливости; - рассмотреть способы развития выносливости. Объектом исследования являются физические возможности спортсмена, предметом – выносливость, как одна из составляющих этих возможностей. Методы работы: метод синтеза и анализа. Структура работы. Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка литературы. [...] | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Теория и методика музыкального воспитания | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 8403 | |
Тема: | Декоративно-прикладное искусство как средство эстетического воспитания детей с ОВЗ | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 5876 | |
Тема: | Альтернативные технологии физического воспитания в семье | Подробнее |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 3419 | |
Тема: | Практическая реализация основных направлений патриотического воспитания молодежи на примере МБОУ «Средняя шк. №12» | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | СГУ | |
Просмотры: | 7429 | |
Тема: | Взаимосвязь уровня тревожности младших школьников и стиля семейного воспитания | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | КамГУ | |
Просмотры: | 8459 | |
Тема: | Педагогические условия воспитания культуры межнационального общения детей старшего возраста | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 8521 | |